Η Μυρτώ Λεβίδη είναι Ψυχολόγος με άδεια άσκησης επαγγέλματος στην Ελλάδα και στην Αυστραλία (AHPRA) και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Γλυφάδα. Έχει ολοκληρώσει τις προπτυχιακές και μεταπτυχιακές σπουδές της στην Ψυχολογία στην Αυστραλία, όπου και εργάστηκε ως ψυχολόγος σε κλινικά και ερευνητικά πλαίσια.

         Είναι κάτοχος δύο προπτυχιακών τίτλων στην Ψυχολογία και στη Συμβουλευτική Ψυχολογία, καθώς και μεταπτυχιακού διπλώματος με ειδίκευση στην Κλινική Ψυχολογία, από πανεπιστήμια της Μελβούρνης και του Σίδνεϊ.

         Το ενδιαφέρον της για τη σχέση μεταξύ διατροφής, μεταβολικής υγείας και ψυχικής λειτουργίας ξεκίνησε πριν ακόμη από τις σπουδές της στην Ψυχολογία. Πριν ακολουθήσει την πορεία της στην Ψυχολογία, φοίτησε για ένα έτος στο Τμήμα Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου. Σήμερα έχει επιστρέψει ακαδημαϊκά στον χώρο της διατροφής και συνεχίζει τις σπουδές της σε επίπεδο BSc στη Διατροφολογία μέσω του University of Essex, με στόχο να εμβαθύνει περαιτέρω στη σύνδεση μεταξύ διατροφής, μεταβολισμού, εγκεφάλου και ψυχικής υγείας.

       Στο πλαίσιο αυτό, έχει εστιάσει ιδιαίτερα στον αναδυόμενο τομέα της Μεταβολικής Ψυχιατρικής (Metabolic Psychiatry) και στις διατροφικές και μεταβολικές παρεμβάσεις που μελετώνται συμπληρωματικά στην αντιμετώπιση ψυχιατρικών διαταραχών. Έχει εκπαιδευτεί στη θεραπευτική εφαρμογή της κετογονικής διατροφής στην ψυχική υγεία με την ψυχίατρο Dr. Georgia Ede, με έμφαση στη σχέση μεταξύ μεταβολικής λειτουργίας, διατροφής και εγκεφάλου.

    Παράλληλα, συνεχίζει την εξειδίκευσή της μέσω προγράμματος του Harvard Medical School με αντικείμενο τη σύνδεση της μεταβολικής και ψυχικής υγείας, το οποίο ολοκληρώνει τον Σεπτέμβριο του 2026 και στο οποίο συμμετέχει, μεταξύ άλλων κορυφαίων επιστημόνων του πεδίου, ο ψυχίατρος Dr. Christopher Palmer, ένας από τους σημαντικότερους εκπροσώπους της σύγχρονης Μεταβολικής Ψυχιατρικής. Το ιδιαίτερο επιστημονικό της ενδιαφέρον επικεντρώνεται στην κατανόηση της ψυχικής υγείας μέσα από μια ευρύτερη οπτική που λαμβάνει υπόψη όχι μόνο τα ψυχολογικά συμπτώματα, αλλά και παράγοντες όπως η διατροφή, ο μεταβολισμός, η λειτουργία του εγκεφάλου και ο τρόπος ζωής.

    Έχει εκπαιδευτεί στη δυναμική νευροανάδραση (NeurOptimal®) από το Zengar Institute και παρέχει συνεδρίες neurofeedback (brain training). Είναι επίσημη αντιπρόσωπος του NeurOptimal® στην Ελλάδα, συνιδρύτρια της Brainiacs Braintraining και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια δυναμικής νευροανάδρασης®.

   Έχει επίσης εκπαιδευτεί στη θεραπεία τραύματος με τη μέθοδο EMDR (TACT Hellas) και είναι τακτικό μέλος της EMDR Hellas.

   

    Η θεραπευτική της προσέγγιση είναι συνθετική και βασίζεται σε σύγχρονα, τεκμηριωμένα μοντέλα όπως:

• Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)

• Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT)

• EMDR

• Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)

• Συναισθηματικά Εστιασμένη Θεραπεία (EFT)

   

    Συνδυάζει τη νευροψυχολογία με εξατομικευμένες ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στη θεραπευτική σχέση και στις ανάγκες κάθε ατόμου. Το ενδιαφέρον της για τη Μεταβολική Ψυχιατρική και τη Διατροφολογία συμπληρώνει αυτή την προσέγγιση, επιτρέποντάς της να εξετάζει την ψυχική υγεία μέσα από ένα ευρύτερο, διεπιστημονικό πρίσμα.

    Έχει πραγματοποιήσει τη διετή κλινική της πρακτική στη Μελβούρνη, σε ψυχιατρικές δομές, σχολεία και ιδιωτικές κλινικές, με εστίαση σε αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη και διαταραχές προσωπικότητας.

     Διατηρεί ενεργή παρουσία και στον ακαδημαϊκό χώρο, συμμετέχοντας ως συγγραφέας και ερευνητική συνεργάτης με πανεπιστήμια της Αυστραλίας. Το ερευνητικό της ενδιαφέρον περιλαμβάνει τη σχέση μεταξύ διατροφής, μεταβολικής υγείας και ψυχικής λειτουργίας, καθώς και θέματα άγχους, κατάθλιψης, προσωπικότητας και συμπεριφοράς. Έχει συμμετάσχει στη συγγραφή και δημοσίευση επιστημονικών μελετών σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά.

    Παράλληλα, συνεργάζεται με εταιρείες και οργανισμούς, παρέχοντας εκπαίδευση σε δεξιότητες ψυχικής ανθεκτικότητας, όπως mindfulness και Psychological First Aid (PFA), ενώ συμμετέχει σε προγράμματα υποστήριξης ψυχικής υγείας στον εργασιακό χώρο. Συντονίζει επίσης ομάδες προσωπικής ανάπτυξης και ομάδες γονέων, με έμφαση στην ενσυναισθητική προσέγγιση και το attachment parenting.

    Η κλινική της εμπειρία της επιτρέπει να υποστηρίζει ενήλικες, εφήβους και παιδιά σε ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών, όπως άγχος, στρες, κατάθλιψη, πένθος, εξαρτήσεις, διατροφικές διαταραχές και διαταραχές προσωπικότητας, σε συνεργασία, όπου απαιτείται, με διεπιστημονικές ομάδες ψυχικής υγείας.

​

Οι συνεδρίες μπορούν να διεξαχθούν και στην αγγλική γλώσσα.